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地瓜和南瓜可不可以炖在一起
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南瓜和地瓜可以一起吃,两种食物不会发生食物配伍禁忌问题,南瓜和地瓜都含有丰富的膳食纤维,能够调节肠道,帮助防止便秘,平时可以多吃,最好能够采用蒸煮的方法,能够最好的保持食物的
营养
。
标签:
南瓜
可不可以
地瓜
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