踢足球的科普之选

1、注意做准备运动，活动开身体。踢足球时注意自身的周围。当带球进攻，面对防守队员时，不要过于执着，在速度没有绝对优势的情况下，可以选择把球传出去和队友配合，这就将很多让自己受伤的可能排除；2、当防守时，不要过多的拼抢和...

1、乌龙球：指本方球员误打误撞，将球弄入自家大门，不仅不得分，反而失分。2、鱼跃冲顶：漂亮的头球攻门方式，球员在接队友传来的高空球时，掌握好时机，飞身鱼跃将球顶入球门，射门队员在头接触球的一刹那，大多身体秉直，动作舒展。3、...

保护自己：1、配足球袜、足球鞋、护腿板；2、有一定技术基础，强制做出不规范的动作会导致伤脚伤腿；3、为平常的锻炼，不要过于卖力，比如顶头球、滑铲、胸部停球或和他人争顶、推抢；4、球时切记不能发呆，要保持注意力集中，否则会被...

护具：护膝、护肘、护腿板、护踝、护腕、护腰。护具一般都是针对容易受伤的地方或者以前有伤的地方，所以不是所有人都带这些护具。一般来说护腿板是必备的（穿在足球袜内侧），由于足球比赛的高对抗性，球员被踢到小腿是很经常的...

踢足球的坏处是有可能造成身体上的损伤，包括骨折、脱臼、关节劳损、肌肉拉伤和软组织挫伤等，这是任何运动都可能造成的后果。但踢足球还是利大于弊。足球，有"世界第一运动"的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动...

利：1、锻炼团队意识。踢足球有利于良好的心理品质及思想品德的形成，极大的培养了学生的团队合作的能力，增强了集体责任感。2、锻炼协调性。足球运动要求技术能力很高，学生在练习过程中，需要完成各种跑动等，锻炼了学生的协调...

足球规则：一，球员人数：每队不得多于11名球员，最少亦要有7名球员，其中之一为守门员，必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。二，比赛时间：上下半场各45分钟，半场休息不得超过15分钟。三，越位：进攻球员在没有球的状态下，站于防守一方的...

(1)动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。(2)易犯错误：①运球时，不是推拨球，而是捅球，球离身体过远，失...

有以下几个作用：1、足球鞋本身材质较轻，减轻踢球时的疲劳。2、足球鞋抓地力好，帮助球员更快速的变向。3、足球鞋包裹感、触感好、使得射门传球的力度更佳。4、足球鞋外表美观，提升足球品味。5、通过足球鞋鞋面的摩擦，以提...

1、左躲右闪：向左和向右躲闪,不敢正面面对。2、笨手笨脚：形容动作不灵敏。3、健步如飞：步伐矫健，跑得飞快。4、大步流星：形容步子跨得大，走得快。5、急若流星：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。6、追风逐电:形容速度极快。多...

1、有效预防心血管病。踢足球时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力，能够很好的预防心血管病。2、增强消化系统的功能。踢足球会增强体内营养物...

纳什会踢足球，他曾经在NBA全明星扣篮比赛上用脚为队友做球。纳什的父亲是职业足球员，从小的环境熏陶练就了他的一身球技，他最喜欢的球队是英格兰的托特纳姆热刺队。每年NBA结束后他都要去和职业足球队一起训练，一起踢球。...

助跑：助跑是指运动员在踢球前的几步跑动，它的作用是使身体获得一定的前移速度并能调整人与球的位置、关系，以利于支持脚处于正确的位置和增加击球力量。支撑：支撑是指在踢球过程中支持脚的力量、踏地方法、足尖方向和维持...

梅开二度：在单场比赛中为球队攻入两球。帽子戏法：在单场比赛中为球队攻入三球。百步穿杨：形容过人技巧娴熟、犀利。势如破竹、所向披靡：形容带球的速度之快。倒挂金钩：一种十分潇洒的射门动作。...

射门的脚法有很多，常见的有：1、内脚背的搓射，卡卡常用；2、内脚背的推射，梅西常用；3、正脚背的大力抽射，C罗常用；4、正脚背的拉射，托蒂常用；5、外脚背的搓射，夸雷斯马；6、脚尖的捅射，罗纳尔迪尼奥；7、脚背的挑射，劳尔常用。不常见的有...

描写踢足球输了但还是鼓励的话：1、失败是成功之母；2、尝试去做某事却失败的人，比什么也不尝试做却成功的人好上千倍；3、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点；4、胜不骄，败不馁，不放弃的人永远是最后的赢家；5、一次的失败不代表...

因为中国足球面对的最大的一个问题就是中国教育体制的问题和一个传统思想观念的问题。中国足球发展得很慢，很难在段时间培养出大批的足球人才，中国足球也很难在段时间取得突破性的成就。足球想要成为一个足球大国还需要...

盲人足球起源于西班牙，比赛规则类似于五人制足球，每方上场5人，比赛时间为上下半场各25分钟，中场休息10分钟，进入淘汰赛后，如果打平则加时10分钟；再打平则罚点球决定胜负，但守门员不得参与罚球。五人制盲人足球比赛是以攻破对...

踢足球射出速度快的低平球的具体方法如下：1、要注意踢球的正面中间的位置。2、用正脚背发力抽射要把脚背绷直，然后利用脚背正面触球之后用身体倾斜摆腿。3、注意要进行大幅度摆腿这样才能踢出最大力量，球速才会快。...

1、身高生长和踢足球没有直接的关系，身高的生长跟自身的营养、基因、发育有关，但适量的运动对于身高生长还是有点用处的，特别是跳跃型运动，可以更好地拉展身体，从而促进身高上升。2、足球是一项锻炼身体的很好的运动，对增强...

1、这样做的话篮球鞋会旧的很快，毕竟篮球鞋不象足球鞋是考虑鞋面要与球激烈接触的，还有地面也差别很大，所以鞋子的抓地力很不同。2、再有就是鞋子对脚的保护，虽然受伤的几率不是太大，但一旦受伤就不好了，对脚法也有影响。3...

原因：1、为体现足球运动的统一着装性，球袜也属于球员比赛或是训练主要着装之一，以便区分；2、固定护腿板，将护腿板插入球袜中以保护球员腿部；3、给腿部肌肉紧绷感，使球员能更从容的发力；4、吸收汗液，在激烈的运动过程中将会有大...

小说男主踢足球女主林允儿：1、《韩娱之我在韩国踢足球》，作者：麻辣烫出啊呦。2、《足球豪门》，作者:陈爱庭。3、《超级足球巨星》，作者:就叫小新。4、《超级球王》，作者：龙们客。5、《重生之足球神话》，作者：冰魂46。6、《球王...

1、如果刚接触足球运动，请不要立刻就要求射门。2、良好的球感是非常重要的，如同打篮球先要学会运球，再练习投篮。3、如果能比较熟练的带球，颠球，可以开始在点球点练习射门，先用脚内侧推射，慢慢可以练习脚尖捅射，再练习搓射。...

佩戴隐形眼镜运动，比框架眼镜更适合。隐形眼镜更贴合眼球，对于矫正视野效果来说，更好更清晰，更有利于运动员的发挥。而且佩戴隐形眼镜，也不会因为出汗和碰撞，造成眼镜的破损和脱落，更便捷也更安全。建议运动员选择更适合的日...