辣白菜的科普之选

营养价值：辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物，能促进维生素C和维生素B的吸收。食用功效：1、抗菌作用：辣白菜的经发酵产生的乳酸菌具有酸酸的味道，食用之后可以遏制人体肠内有害菌的作用。2、纤维素可预防肠炎、结肠...

为了让辣白菜吃起来很酸，所以要进行发酵。所需材料：白菜两颗、辣椒、胡萝卜、韭菜、姜、葱、蒜、苹果、梨、食盐。制作方法：１．白菜洗净，从底部切一刀，然后掰开，两颗白菜分成四瓣；２．把每片白菜叶子都抹盐，腌制两个小时以上；３．辣椒先用...

辣白菜发酸是因为辣白菜发酵产生酵母菌自然的反应，温度越高发酵就会越快。做好的泡菜放在凉的地方，或者有条件的话放冰箱里保存，泡菜发酸的问题会缓解。在北方有地窖的家庭都会放在地窖里面储存，做好的泡菜可以放置一冬天...

辣白菜糯米粉是可以用汤圆粉代替的，因为，汤圆粉跟糯米粉同具有一定的粘性。还可用有粘性作用的玉米粉，木薯粉，土豆粉，红薯粉来代替辣白菜中的糯米粉。辣白菜是是一种发酵食品，是朝鲜族世代相传的佐餐食品，在吉林省朝鲜族的家...

辣白菜因其美味和营养深受很多人的喜爱。但是由于辣白菜发酵的特殊性，使得辣白菜在储存和保管时经常出现涨袋漏气现象，不少人担心涨袋漏气后的辣白菜是否还能继续食用。因为辣白菜本身就是发酵食品，所以在运输途中由于辣...

做法如下：1、准备食材：辣椒粉250克，白糖100克，苹果、梨各一个，大蒜3头，姜一块，韭菜、盐、虾皮、白芝麻适量；2、把辣椒粉用适量温开水泡开；3、把苹果和梨切丝，再把韭菜切开留叶；4、将把处理好的大蒜、姜、虾皮一同切碎，倒入泡好的...

辣白菜可以生吃，部分辣白菜做法介绍如下：1、辣白菜豆腐汤：原料：辣白菜、豆腐、胡萝卜、金针菇、香菇。步骤：取若干辣白菜，加清水。放炉具上煮滚后转小火。依次放入泡发的香菇和豆腐。最后放入胡萝卜片和金针菇，煮滚后根据个...

推荐一款非常美味，好吃的豆芽炒鸭血，大家一起来尝试做吧！大白菜洗干净，切掉头，再切成块撒一把盐，抓匀腌制两个小时在一个碗中加入辣椒粉，辣椒面和白芝麻，加开水泡20分钟加入姜蒜末和韭菜搅拌一下泡好的白菜，清洗一下再倒入，刚才...

1、叶绿而长的大白菜一个分切成两半，加粗盐。2、把每一层叶子都抹上，腌8—10小时后洗净盐抓干水。3、大葱一条切片，香葱两条切段，黄瓜和胡萝卜各一条切丝，梨一个切丝，洋葱一个切丝，大蒜一整个压成蒜泥，姜一小块切丝。4、韩国...

腌制辣白菜不需要用到雪碧，腌制方法：1、白菜叶洗净，用手撕成小块，胡萝卜去皮切斜象眼片，放入容器中，放一层，撒一层盐，放满后，上置重物，停放过夜；2、次日，再压出菜汁盐水，用清水洗净，控干，将白菜、胡萝卜、苹果、葱、姜蒜末等放在干净...

辣白菜是朝鲜族世代相传的一种佐餐食品，口味辣脆酸甜，色白带红，四季皆宜；1、大白菜剥去外层老叶，洗净，里外均匀撒盐，淹半天后，清水漂洗去盐味，挤干水分；2、姜、蒜、苹果和梨剁成末儿；3、辣椒面的用量看自己喜欢辣味的程度，也要看...

东北的酸辣白菜制作步骤：准备材料：大白菜、白萝卜、盐、韭菜、葱、大蒜、姜、鱼露、辣椒粉；将白菜洗净切半；将2大勺盐均匀的抹在白菜里外，腌制到白菜梆子变软；用水冲洗干净大白菜，攥干水份；将萝卜丝加少许盐拌匀，腌制10分钟，攥...

1、热量不高，减肥能吃。辣白菜的主要成分就是大白菜，但其是65大卡(271千焦),单位热量较低。每100克辣白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。2、辣白菜的热量大概是65大卡，热量是...

辣白菜炒饭的做法：1、香菇切丁，辣白菜切碎，鸡蛋放入锅中炒熟。2、锅中倒油，放入香肠、香菇、辣白菜翻炒。3、放入米饭、鸡蛋、盐翻炒均匀即可出锅。炒饭是常见的一种食物，它是用煮好的米饭、一些菜肴、鸡蛋爆炒而成，炒饭分...

用料：白菜一颗、苹果1个、辣椒酱200克、盐100克、水1000克、鱼露40克、糖适量。1、盐和水按照1：10的比例放入盆中，再将白菜放置在盐水中泡一夜，然后捞出沥干。2、红辣椒打成酱，苹果打碎。3、辣酱与苹果泥混合，倒入鱼露调味，...

用料：五花肉、辣白菜、北豆腐、蒜、葱、白糖、生抽、盐；做法：1、辣白菜切段、五花肉切片，葱、大蒜切碎;2、锅内倒底油，五花肉煸炒变色，放葱花、大蒜碎炒香;3、下辣白菜，不断的翻炒;加生抽、盐、白糖等调味;4、倒入清水，焖5—8...

1、让白菜出水的时候盐不要撒太多，要不整体辣白菜会非常咸，影响口感。白菜用盐腌完之后可以用凉开水泡几个小时，可以去掉盐分，还可以降低白菜的生味。此外一定要等到根部变软才能抹辣酱，要不容易坏。2、虾酱用的是新鲜的那...

食材明细：年糕适量、辣白菜适量、洋葱适量、白菜适量、番茄酱适量、辣椒粉适量、盐适量、葱适量。做法：1、准备好食材，把白菜洋葱切丝，葱切段儿。2、超过烧热，倒入少许油，下洋葱、白菜丝和葱段翻炒。3、翻炒几下就可以了，然...

1、准备一盆盐水，把整颗大白菜切成两半，泡上四个小时，捞出，沥干；2、在每一层的菜叶上抹上精盐，叶子不用抹，菜梆抹一层即可，之后再放四个小时；3、放置之后，把白菜放在盐水里洗刷，把盐洗掉，沥干，切成块；4、将糯米加水在小盆里之后晾干...

正宗的朝鲜辣白菜腌制方法如下：1、主料：大白菜、胡萝卜、梨、苹果、韭菜、大蒜，大葱白，姜。2、调味料：辣椒粉、盐、糖。3、准备：将大白菜洗净并沥干水分，掀开每一片白菜叶，均匀抹上盐；之后把白菜放置在合适的容器中腌制10至15...

如果是刚做的辣白菜酸了的话，说明盐放的少，可以加盐补救。也有可能是储存的地方温度不够低，适当温度0到1度。自制辣白菜方法：主料：1颗白菜。配料：适量蒜，适量盐，适量葱，半个梨，适量白糖，50g糯米粉，适量辣椒粉，300g水。步骤：在白菜头...

如果腌制后出现了很多的汤，可以倒掉，也可以做成美食，比如辣白菜汤，做法具体步骤：将油烧热，放入葱丝和姜丝，炒出香味时放入五花肉。五花肉变色以后放入辣白菜，翻炒后放入两碗水(可加入泡香菇的水)。放入辣白菜汤，放入土豆片和胡...

辣白菜变酸之后就不能吃了，辣白菜之所以会变酸，是因为辣白菜中的细菌以及微生物侵蚀辣白菜，导致辣白菜发酵后所产生的的酸味，所以变酸的辣白菜不能继续食用。在平时食用完辣白菜之后，要将辣白菜妥善保存，例如放入冰箱的保鲜...

辣白菜豆腐汤：主料：辣白菜400g、豆腐200g、五花肉片100克。辅料：葱花适量、姜丝适量、蒜蓉适量、盐适量、油1汤匙、生抽少许、糖小一勺。香菜叶一根。制作方法：1、将辣白菜切成断。2、锅中倒入油放入葱花和姜丝炝锅。3、...

辣白菜装进密封塑料饭盒后放入冰箱保存，可存放半年左右。或者用玻璃瓶或陶罐盛装，放置于阴凉干燥通风处，保质期可1年左右。随吃随用，而且经过冷藏的辣白菜口感更爽口。辣白菜通常腌制比较好的气温为2度左右，如果低于0度，会...