胡萝卜的科普之选

可以的。海带属于藻类，含有一些海藻多糖，可以提升人体免疫力，而胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，能够对抗人体氧化过程中产生的自由基。同时，猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分，具有补虚强身，滋阴...

木瓜胡萝卜排骨汤做法如下：材料：排骨400克、胡萝卜2根、木瓜380克、食盐3克、白胡椒2克、生姜3片，食用油5克，清水500克。步骤：1、将排骨洗净，切成块状；2、胡萝卜和木瓜去皮洗净，切成小块状备用，生姜片洗净待用；3、将排骨与生姜...

不高，100克可食部分含有热量约为25大卡。热量评定等级为A级。A级为最高等级，A级的食物相对来说最适合减肥时吃，因此胡萝卜特别适合在减肥期间食用，对于减肥还是有一定帮助的。胡萝卜内琥珀酸钾盐成分，对治疗高血压、肾脏病...

鲫鱼胡萝卜白菜汤的功效：具有健脾开胃、益气利水、除湿之功效，通乳之佳品；具有健脾胃、化积滞，明目之功效；具有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃之功效，可预防维生素C缺乏症、坏血病；由于鲫鱼中含有品质优良、种类齐全的蛋白质，...

蜗牛吃胡萝卜。蜗牛是指腹足纲的陆生所有种类，是素食性动物，喜欢吃大部分瓜果蔬菜，如葡萄、白菜、莴苣、胡萝卜等。不喜欢吃青草、杂草，以及葱、蒜、韭菜、辣椒等带有刺激性的蔬菜和有异味的植物。...

牛肉胡萝卜馅饺子的做法:1、将胡萝卜去皮，剁碎。2、牛肉馅放入容器，加入葱花、姜末、盐、味精、酱油、食用油调味。3、将胡萝卜放入牛肉馅中拌匀。4、和面，醒20分钟。5、擀饺子皮。6、将包好的饺子摆好，入锅煮熟即可。...

胡萝卜亩产量的影响因素非常多。正常年份，合适的管理和品种，胡萝卜在山东、河北、辽宁、吉林、内蒙地区，肥水充足的话，亩产比较高可以达到4500至6500公斤。胡萝卜高亩产的案例：1、东省广饶县乐安街道西十里堡村村民侯庆坤...

1、选择锋利的菜刀，轻重适宜，以拿在手上运用自如为原则，重了会使手酸，轻了则切起来也很费力。刀应选择比较薄的，最好上下的厚度相差不多。2、选择大小适宜，表面光滑的新鲜胡萝卜，清洗干净。3、将胡萝卜切成薄片，熟练后可以快...

杏鲍菇属于真菌菇，主要含有蛋白质、矿物质铁、膳食纤维、矿物质钙等营养物质，而胡萝卜的主要成分是膳食纤维、胡萝卜素、淀粉以及些许蛋白质，这两种食物之间不存在相克成分，也不会发生化学反应，可以一起食用。...

胡萝卜直接生吃和榨汁吃摄入的营养成分相同，这两种做法都会浪费很多胡萝卜的营养。由于胡萝卜内的营养物质大多是维生素A这类的脂溶性维生素（与油脂类物质充分接触反应后才可被人体吸收），也就是说，在烹饪的时候需要加入油...

胡萝卜粥，也叫胡萝卜稀饭，富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。同时也能健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。...

吃法：1、什锦煨饭：将鸡蛋加葱花、盐和猪肝末分别炒熟，将胡萝卜、土豆、豌豆煮烂，这些食品连同煮菜的汤，加少许米煮沸，用勺搅动二三次，再用小火焖20分钟；2、胡萝卜馅饺子或包子：将胡萝卜擦丝剁烂，加肉末、盐、油、味精、少量香菜...

有以下几种搭配方法:1、胡萝卜与猕猴桃、苹果、蜂蜜和柠檬搭配。可以供给脑部及神经活力，预防贫血、眼疾、气喘和糖尿病等疾病。可以净化血液，美化肌肤，帮助毛发发育。2、胡萝卜与苹果、蜂蜜搭配。它适合儿童、视力较差...

藕片胡萝卜木耳的做法:主料:莲藕100克，木耳30克，胡萝卜2到3根。辅料:油适量,盐适量，鸡精适量，葱花适量,十三香适量。步骤:1、把胡萝卜、木耳、莲藕洗净切好;2、然后把莲藕冷水下锅汆一下;3、水开1分钟后捞出;4、用冷水冲...

1、胡萝卜烧肉：类似于红烧肉做饭，胡萝卜去皮切滚刀块，肉切小方块，两者一起炒至肥油煸出，加水炖煮即可。2、胡萝卜炒鸡蛋：胡萝卜切片，炒熟后放入鸡蛋一起拌炒即可，味道鲜美。3、胡萝卜鸡蛋饼：鸡蛋打散，胡萝卜切成丝，再加入牛奶和...

材料：胡萝卜300克、油50克、盐少许、鸡蛋4个、木耳300克、五香粉适量、青菜5根、面粉一碗。做法：1、将胡萝卜去皮擦成细丝后剁碎，木耳泡发洗净后剁碎；2、将鸡蛋打散，倒入锅中滑炒，炒成小丁后关火，放入葱花炒匀；3、锅中放油，油...

第一、准备食材一张豆腐皮，适量五花肉，一根胡萝卜。将食材分别洗净，放入盘中备用。第二、将豆腐皮切成边长15厘米左右的正方形，放入清水中浸泡一下；将五花肉切成肉末，放入盘中备用；将胡萝卜去皮后擦成丝备用。第三、在肉末中...

胡萝卜不能和醋一起吃是因为食醋中的醋酸会破坏胡萝卜素，进而造成营养的损失。胡萝卜中最优秀的营养成分就是胡萝卜素。而胡萝卜素是怕醋酸的，因为醋酸会使胡萝卜素分解。在拌凉菜时，胡萝卜素释放得较少，而食醋的醋酸含量...

用料：胡萝卜，猪肉，鸡蛋，葱适量，盐适量，酱油适量，胡椒粉适量。具体做法如下：1、首先将胡萝卜清洗备用，然后将胡萝卜切成碎沫，同时，将猪肉切成肉糜；2、然后起油锅，放入葱花炒香，之后加入胡萝卜翻炒；3、然后加入肉末，鸡蛋，胡椒粉适量，葱花...

主料：胡萝卜200g土豆200g；辅料：油适量、盐适量、葱适量、姜适量。步骤：1、胡萝卜、土豆去皮，切成块状备用；2、开火，放入油，炒葱、姜；3、放入胡萝卜块，翻炒；4、待胡萝卜块炒黏，加入土豆块；5、加入少许水，待水炖没，倒入酱油；6、加入盐，翻...

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有小人参之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分。小白菜可煮食或炒食，亦可做成菜汤或者凉拌...

兔子爱吃胡萝卜，但是从科学的角度来看，兔子不能长期吃胡萝卜。因为兔子的肠胃很脆弱，所以要吃高纤维的食物来调理肠胃，但是胡萝卜和青菜都是含水量高而且纤维很低的食物，容易令兔子拉肚子。科学的养兔方法应该是牧草+清水，...

可以放在一起炒。一、主料：包菜、胡萝卜、青菜。二、辅料：葱、蒜。三、调料：油、盐、鸡精、香醋。四、步骤：包菜洗干净切丝备用；胡萝卜切粗丝备用；锅中加入适量油，葱姜放入爆香；放胡萝卜丝大火翻炒；放包菜丝继续翻炒，加入少许清...

吃胡萝卜具有一定减肥的辅助作用。胡萝卜的热量并不高，属于一种水分、纤维含量较高的蔬菜，食用具有不错的饱腹效果，适当食用有利于减少其他食物的摄入量，能够起到一定的辅助减肥效果。其中富含维生素C、胡萝卜素，可以加快...

可以胡萝卜牛肉薏仁汤主料：牛腩600克，胡萝卜200克。方法：1、准备调料（洋葱，香菜，生姜片，八角，红油，豆瓣酱）。2、先把牛腩冷水下锅焯水后捞起。3、锅内加入底油4、温油下洋葱，生姜片和八角爆香。5、再把豆瓣酱加入爆香。6、加入牛...