经期的科普之选

经期不可以适量喝白酒，经期饮酒，很容易引起肝损伤或造成酒精中毒。女性经期饮酒引起肝损害，或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为女性在月经来临前及期间受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力降低，肝脏对酒精的代谢能力...

经期第一天不可以吃鱼胶，因为鱼胶的营养会随着排红流失，月经期间食和鱼胶会造成浪费。另外感冒期间也不能食用鱼胶，会加强病情。鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的鱼类蛋白和鱼类胶质，以及微量维生素和矿物质。...

处在生理期的女性在饮食上需要注意的和事项很多，最主要的就是要以食用温热的食物为主，饮食宜清淡，易消化，增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，饮食上的营养要丰富，能补充这段时间内身体所需要的营养，这样才能确保身体...

1、经期吃西瓜并不需要补救措施。2、一般女生在经期的时候，是不建议女孩子吃西瓜的，特别是在冰箱内冰过的西瓜，这样生冷的时候对女孩的身体容易造成伤害。3、如果实在是受不住西瓜的甜美诱惑，吃了西瓜，也不要过于担心，只要...

经期不可以做热玛吉。月经期是女性一个很特殊的时期，是不适合做任何皮肤美容手术的包括激光类以及射频类美容，所以月经期较好是不做热玛吉以及其他的皮肤美容活动，所有的皮肤美容活动较好避开月经期才好。热玛吉是直接作...

1、海参可调理身体海参中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，在医学上，海参经常和琼珍灵芝搭配，用于调理虚弱的人群的身体。经期的女性体质虚弱，用海参调理是没有问题的。2、阴阳双补海参中不仅含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、...

只有灵长类动物才有月经，月经期是灵长目动物所特有的，其它哺乳动物则没有。灵长目动物青春期以后就有规律地产生月经，不管其形体大小如何，有的和人类差不多，大致每月一次。它对雌性的行为没有任何明显的影响，然而在野外的雌...

一般情况下，正常育龄妇女的月经周期在28天左右，平时提前或者是推后一周均有可能。如果正常育龄期妇女、有性生活史，出现明显月经推迟的情况，首先需要行早孕试纸检测等排除怀孕的相关可能；如果月经明显提前或者是经期明显延...

桔子中所含的矿物质以钙为最高，常吃桔子可以预防坏血病及夜盲症。桔子性温味甘，补阳益气，不能过量食用，否则容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。尤其女生在经期，更应该对自己的饮食引起注意，因为误食一些...

会瘦，但不建议这样做。虽然来月经期间不吃饭可以减肥，但是这种方法是不可取的，因为这种方法是不健康的，容易损害带到人体正常的生理机能，从而对人体健康造成威胁，所以虽然经期不吃饭可以瘦身，但一般不建议这样做。...

经期催乳素在109.8~562.4正常。催乳素是一种由垂体前叶腺嗜酸细胞分泌的蛋白质激素。主要作用为促进乳腺发育生长，刺激并维持泌乳，还有刺激卵泡LH受体生成等作用。催乳素是含199个氨基酸并有三个二硫键的多肽，分子量为22...

以前的时候我来例假的时候会喝蜂蜜，喝完蜂蜜以后就觉得身体会很舒服，就不会觉得腹痛了，经期是可以喝蜂蜜的，和大家分享一下蜂蜜的奥秘。经验步骤：好处一：蜂蜜中含有各种营养素，特别是其丰富的葡萄糖、维生素、有机酸、花粉、...

能，通过练瑜伽会促进全身的血液循环、滋养脊柱神经，平衡五脏六腑，有助于调理月经，加快盆腔器官的血液循环、减轻盆腔、腹腔性腺充血，减少经期的腹痛等症状和舒缓经期时的躁动情绪。注意：1、如果经期前两天经量过多，还是以休...

经期要注意保暖，保证休息，保持心情舒畅，避免辛辣生冷刺激性饮食，避免重体力劳动。另外不要过量饮酒、喝咖啡和浓茶。经期可以吃一些暖宫的食物，吃一些补血补气的食物。可以喝一些薄荷茶来促进血液循环，这可以起到排毒的作用...

月经期的妇女可以吃香蕉。但身体冷，不能吃，因为香蕉是冷，寒性。香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，经期尽量少吃香蕉或者不吃。月经期间可食用“温性”和“平和”的水果。水果中还有一类是属于“性情温和...

正常情况下，该来月经的时间没来月经，可以通过早孕试纸检测是否怀孕，排卵期同房一周以上，可以通过抽血，查血hcg检测，可以知道是否怀孕，一般怀孕37天以上，可以通过b超检测是否怀孕。所以排卵期同房一周抽血早孕，排卵期同房两周以...

女性在月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，正常每日清晨起床前体温（即基础体温）在37度以下，约在36.4--36.6度左右。排卵后，平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。人的体温正常时口腔（舌下）温度为36.2--37.3度...

经期吃适量的零食不会使身体发胖，还可补充能量，但一次吃的过多过饱，则会导致身体发胖。原因：月经期间由于有经血的排出，身体处于虚弱的状态，需要适当营养的补充。指导意见：建议例假期间可少量多次饮食，来满足生理对营养的需要...

最好经前喝。如果经期间喝，一边补一边活血，都从身体里排出去了，效果不好。要想痛经时舒服，那平时就要严格要求不着凉、少吃冰、多喝点热水，适量的运动也有助于减轻疼痛。...

1、一般情况下，月经期间是可以喝牛奶的。牛奶就是优质的高蛋白食物，可以在睡觉前喝一杯热牛奶，既补充了营养，还有助于睡眠，也有补充钙质的作用。2、月经期间身体会因为慢性失血而出现抵抗力下降，女性在注意保暖的同时需要增...

1、经期是可以喝柠檬水的。因为柠檬水的营养价值是比较好的,对人体有润肠通便的作用，并且柠檬当中含有很多维生素。2、但是在经期，尽量要喝温热的，不要喝冰的柠檬水，避免太凉，可能引发身体出现不适，比如会出现宫寒腹痛的情...

经期抗缪勒氏管激素2至5是正常的，AMH越高，表示卵巢的卵子数量越多，太低(小于1)表示卵巢功能降低。抗缪勒管激素(anti-Mullerianhormone，AMH)是转化生长因子β(TGF-β)超家族成员，是由睾丸未成熟的Sertoli细胞及卵巢窦前卵...

内膜壁0.8cm是属于排卵期的内膜，快来例假前子宫内膜厚度一般在10mm以上，上述如果5天后正常来例假当然是没有问题的，如果没来例假，说明内膜不够厚，没有内膜脱落形成月经。子宫内膜厚度是十毫米，已经达到来月经的要求，但是能不...

经期尽量不要吃酒糟鸡蛋。因为女性在月经期间，免疫力会下降，酒糟鸡蛋中含酒精，会加速血液循环，如果吃了以后会造成月经量增加或延期，所以不建议吃。建议月经期间，要多休息，多喝红糖水，吃高蛋白的食物，不要剧烈运动，不要吃辣的食...

经期吃橙子没有影响，经期吃橙子对女性的身体健康有一定的益处。橙子富含维生素、氨基酸、蛋白质、果糖、有机酸、膳食纤维、无机盐、矿物质等营养物质。可以补充丰富的维生素C，可提高人体免疫力。橙子还可以健脾益胃，生...