排球的科普之选

排球二传技术快速提高的方法：1、练习手的基本功。是指二传队员的手对球的感应能力和控制能力。表现于传球时，手指手腕的翻腕压腕，手指的弹球等动作的熟练程度和爆发力量。2、练习脚的基本功。是指二传队员在网前或由网前...

排球四号位主要负责主攻，是球队发起进攻的主要攻击点。主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员，由于大多数传向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往采用很长的助跑，有时甚至从边线外开始助跑，在进攻中主攻手通常依靠强力扣...

软式排球与硬式排球相比有以下特点。软式排球比硬式排球在群体活动中有更大的可接受性和娱乐性。软式排球由于球体大。重量轻，故飞行速度慢，比赛中来回球的次数多，中断少，练习密度大，容易被初学者掌握。有娱乐性，观赏性强的...

排球比赛中有第一裁判和第二裁判。1、在比赛中，第一裁判员重点判断发球方、进攻方和球网上沿及本侧的犯规，第二裁判员则重点判断接发球方、拦网方和球网下沿及本侧的犯规。暂停和换人工作主要由第二裁判员掌握。第一裁...

皮子要软，感觉球随人而动，轻松不费力。弹力要好，球摸起来感觉舒服，好的硬排，就算气很足打起来手也不会很疼。皮革制球，外观检查要求皮革无龟纹、裂面、刀伤等，皮纹应细腻，表面圆滑，球壳缝线整齐均匀，球梗平直。橡胶制球，要求外观...

1、垫球手型的练习，原地试作，注意垫球动作要合理，小臂要夹紧，手臂要伸直，垫击面要平整。2、垫击固定球，两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球垫出，只体会击球的动作。击球手型和触球部位...

排球运动起源于美国。1895年美国马萨诸塞州霍利约克市，一位叫威廉·G·摩根的体育工作人员发明的。当时网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少...

中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。具体要求：排球垫球并不是把球垫起来就算合格，每次垫球应达到的高度，男生为2、24米，女生为2米。根据教育局公布的排球垫球标准，排球垫球满分5分，男生要垫40个，女生要垫35个...

1、一传就是接发球，对方发球过来，本方把球接起来，通常称为一传；2、二传是指一传接起来以后，有本队的2传手对球进行分配后或调整，以利于本方进行进攻。二传也会是二传手的简称，主攻是主要的进攻点，场上共两名主攻手，一般在4号位...

1、手臂放球法。练习者做好准备姿势后用双手互握的手指拨球，使球沿手腕向前小臂方向滚动，待球滚至手腕上5到10厘米处停止，同时双臂夹紧上拉，双手互握手腕下压，做成垫球的静止动作30秒钟。目的是，使练习者明确垫球一瞬间时身...

排球运动中，对方发球时，本方每得一分队员都要顺时针转一个位次。对方发球很强或本方攻击力不足，导致不能得分，对方连续得分，就是所谓的卡伦。...

排球发球技术动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。1、准确性高发球时两脚自然开立，左脚向前，左手托球于体右前方。用抬臂和手掌的平托上送动作，将球平缓地垂直抛向右肩上侧，高度在头上方半米以内；2、在左手抛...

三种。排球发球主要有三种方式，分别是上手飘球、下手发球、跳发球。上手飘球是赛场上常用的发球方式，它的准确性非常高，不易将排球打出界。具体做法是：用左手托住排球，向上竖直抛起，带排球下落到与眼睛同高时，侧身挥动手臂用...

1、每球得分制是相对于以前的换发球得分制的一种规则；2、以前的规则是，获得发球权的一方，取得一球的胜利，才能得分。如果是接发球的一方，取得该球的胜利，那么就换发球；3、在以前的这种规则下，比赛时间往往很长，难以控制，对运动...

周口川汇区打排球的地方在体育场，体育场内有排球馆，可供排球爱好者打球。排球馆一般开放时间为周六、周日上午8：30至11：30，下午14：00至17：30。非假日和周六、周日晚上开放时间为19点至22点。排球馆内有12个场地，馆外有体育用...

1、正传：正面对准来球，传向正前面。正面传球是基础，也是所有排球运动员都要具备的技术之一。2、背传：把球传到二传的背后方向。如：背快、背飞等等。3、侧传：面向或背向球网，向两侧做平网传球。...

排球运动员的退役年龄是40岁，排球运动员则指在运动场上及比赛中击打排球的运动员。排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造...

一般有五种，具体解释如下：正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾，左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方，离手约20厘米高度即可。侧面下手发球：左肩对网站立，两脚左右开立与肩同宽，两膝微...

排球比赛计分规则为：目前的排球比赛采用五局三胜制。前四局每局25分，每局比赛完成后交换场地，达到24分时，必须比赛的双方相差2分才能分出胜负；决胜局为15分，比赛的双方任何一方先达到8分时，交换场地继续比赛，当双方同时达到14...

排球发球种类：1、下手垫球：侧站立，左手抛球，右手掌根从后下垫发球，这种发球比较平稳。2、弧线发球：侧站立，左手抛球，右手掌根从后弧线击球，这种发球对对方有一定的威胁。3、上手发球：正站立，双手抛球，右脚上步，这种发球力量较大，对...

五人接发球站位阵形战术规格是最基本，最常用的阵形。它要求除前排一名二传队员或后排插上准备作二传的队员不接球外，场上其余的五名队员都有接发球的任务。由于参加接发球的人数多，移动的范围小，所以采用这种站位的方法较...

中国女排名单如下：北京：2号冯坤、10号薛明；天津：11号李娟、5号魏秋月、16号张娜、18号李珊；辽宁：3号杨昊、1号王一梅、4号刘亚男、8号张越红；上海：17号马蕴雯；江苏：19号惠若琪；浙江：7号周苏红；福建：6号徐云丽；四川：14号赵燕妮；云南：15号...

小时候，日向翔阳从电视上看见排球比赛，乌野高中的一名小个子在球场上的英姿，简直就是个小巨人，翔阳对此印象非常深刻，并开始迷上排球，一直想成为小巨人一样的人。初中时排球社不够人数，只好默默等待，后来在终于有新成员后，参与...

排球场前排右边是二号位。排球场上一共有6名队员。这6名队员分两排站立，前后排各3人，后排最右边的是一号位，是发球的位置。从一号位逆时间转依次为二号位至六号位，一般的二传或接应二传的位置，是一号位，前排中间是三号位，一...

进攻性击球的定义是除发球和拦网外，所有直接向对方的击球都是进攻性击球。1、队员进攻性击球的行为规定：前排队员的进攻性击球必须在本方场区空间进行；后排队员击对面来球时球必须在进攻线后起跳；后排队员不能在进攻区内...