大卡的科普之选

每100克的鸡胸肉，拥有133大卡的热量，是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位，鸡胸肉中蛋白质含量较高，且易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用。鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉，常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯...

128大卡等于半碗米饭，因为一碗米饭的热量是230-345大卡。热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传...

视情况而定。鱼的种类不同，热量也会有所差别，在常见的鱼类中，每100克鳕鱼的热量是88大卡，而每100克鲐鱼的热量是155大卡。鱼肉含有大量的蛋白质，并且脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。大多数只有1%-4%，另外，海水鱼和淡水鱼都...

7700大卡热量等于1公斤脂肪，因此两百大卡约等于0.026公斤脂肪。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪...

都可以的。各种型号都有，适用于安卓苹果大卡，中卡，小卡。...

杏子的热量为每100克可食用部分的杏仁热量是578大卡，而10颗杏仁大约有10克，其热量也有58大卡，如果是大杏仁，则一颗的热量有16大卡，热量略高。杏仁虽然营养非常丰富，但是不可以大量食用的。因为杏仁中含有有毒物质即氢氰酸，10...

番石榴每100克含有41大卡的热量，碳水化合物14.2克，脂肪0.4克，蛋白质1.1克，维生素68毫克，纤维素5.9克、钙13毫克，钾235毫克。一个番石榴可食用部分大概为243克，含热量99大卡，需散步68.3分钟才能消耗完。每100克番石榴的热量为4...

田螺每100克里面含有60大卡热量，是一种热量低的食物，所以减肥期间适当的吃一些还是比较好的，还含有蛋白质以及碳水化合物。正在减肥期间的人可以吃田螺，田螺里面含有非常丰富的钙质，镁元素，蛋白质，热量是比较低的，在减肥期间...

鸭脖热量大约178，热量一般，不同配料的鸭脖子热量就有所不一样但是即使是已经被去了皮和胸腺的鸭脖，依旧还有一些小型的淋巴结，摄入时还是要注意的。鸭脖，属于酱汁类食品，最早起源流传于清朝洞庭湖区的常德，经湖南流传至四川...

一个蛋黄酥大约为35克，所含有的热量就为135大卡。蛋黄酥的热量是比较高的，吃一个蛋黄酥所摄入的热量就为135大卡了，这个数值等于100克的米饭所摄入的热量。蛋黄酥是由小麦、黄油、蛋黄等做成的传统中式糕点。近年来随着...

1、千卡也叫做大卡。两者都等于1000cal（卡），两者是一个单位的不同叫法，没有区别。2、1千卡亦即1kg水温度升高1℃所需的热量（符号kCal）。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），其定义为将1g水在1大气压下提升1℃所...

每100克鱿鱼含有热量75大卡；含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐；脂肪含量极低，仅为一般肉类的4%左右，因此热量也远远低于肉类食品。鱿鱼的营养价值较高，属于高蛋白、低脂肪、低热量食物，食用鱿鱼可有效减少血管壁内...

慢跑状态下、大概每60分钟会消耗655千卡左右的热量、一般来说慢跑状态西要跑300千卡也需要30多分钟的时间、才能到达。卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏...

1000个跳绳消耗300－500大卡。跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。跳绳活动源...

视情况而定。苹果的热量与其大小有关，每100克苹果所含热量约为52大卡，苹果含有氮、钾、磷、钙、镁等大量元素及硼、锌、锰、铁、铝等微量元素。苹果原产于土耳其东部，主要品种来自海棠属（有数百个品种），其中一个是短枝型—...

1千卡等于4186、75焦耳，1千卡每时等于1、163千瓦，1千瓦等于860千卡每时。千卡也叫做大卡。热量单位，1千卡等于1000卡，亦即1kg水温度升高1℃所需的热量。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来，其定义为将1g水在1大气压下...

2000大卡正常运动60分钟就能消耗。卡路里，简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。...

每100g苹果的热量是52大卡，除了热量外，苹果中还含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等。苹果是很常见的水果，具有很高的营养价值，能为人体补充所需营养，还能促进新陈代谢，排出体内多余盐分，代谢热量，防止肥胖，有辅助减...

每100克豆花，热量大约15到20大卡，加糖另计。豆腐花的蛋白质和脂肪的含量较低，碳水化合物的含量较高，不含膳食纤维，冲水后热量降低，冲水后的豆腐花大概是80大卡每100克，说明这种热量情况下豆腐花是是相当适合减肥的人食用。...

虾热量是120卡/100g，虾是一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。虾具有很高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法，并可以用做于中药材。虾是甲壳亚门十足...

700大卡是600克米饭。100克米饭（约2两米饭）的热量是115千卡，所以700除以115约等于6，故700千卡就等于600克米饭。一般来讲一个人正常每天摄入2000卡路里的食物，也就是说700卡相当于一顿饭。相比面包、面条为主食，碳水化合物...

100克荞麦面的热量是340大卡，热量是非常低的，荞麦里面还含有黄酮、烟酸等营养成分，具有消炎、杀菌、增加新陈代谢的作用，所以不用担心荞麦面吃了会发胖。荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条，属于饸饹面，营养丰富，食...

每公斤的脂肪大约7700大卡，以7km每小时的速度去完成1小时训练，当能够消耗500大卡，需要跑15个小时，那么需要跑大约105公里才能消耗7700大卡。饮食这块，可以说是我们热量摄入的唯一来源，从源头控制热量摄入，是造成热量收支差距...

148千焦=35.3572大卡换算如下：因为1千卡（1大卡）＝1000卡，zhidao1卡＝4．182焦耳内。1000焦除以4.182焦约等于239.12卡，239.12卡=0.23912大卡。所以一千焦等于0.23912大卡。所以148千焦=35.3572大卡。正常人一天消耗的热量1200千...

1个固定碳与热值的换算方法是直接乘以8200，单位是千卡，折热量为28152千焦/千克。其中还要考虑可能含有少量其他可燃物质以及水份等，因此一般应以上述值高一点，但对于一个固定区域的煤炭品种，可自己根据发热量和固定碳的关...