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德亚牛奶里面含磷吗

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德亚牛奶里面含磷吗

德亚牛奶里面含磷。牛奶中磷的含量比较高,100g牛奶中大概含有73mg磷。磷是人体骨骼以及牙齿的重要构成物质,而且人体分泌的乳汁当中以及肌肉组织中,磷都是不可缺少的一种物质。牛奶当中除了磷,还含有丰富的蛋白质,以及钙、钾、铁、锌、铜、锰等矿物质。磷含量比较高的食物较多,除牛奶外,还有瘦肉、鸡蛋、鸭蛋、豆制品、蘑菇。牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一。