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人每公斤体重需要多少蛋白质
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国际上一般认为健康成年人每天每公斤体重需要0.8克的
蛋白质
。我国则推荐为1.0克,这是由于我国人民膳食中的蛋白质来源多为
植物
性蛋白,其
营养
价值略低于动物性蛋白的缘故。
标签:
每公斤
蛋白质
体重
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