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羽毛球高远球击球点
经验
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首先判断对方来球方向和落点;迎球时的时候,
身体
的动作和姿态要保持一个放松的姿态,用余光来注视来球的方向;在击球前首先要侧身,然后抬手,球拍拍面一定要正对球;小臂和肩膀的角度要尽量保持在90度,身体上部的重心要由后向前,关节带动前臂快速闪动手腕;手一定要抓紧球拍,注意击球的时候拍面一定要正,击球点一定要高,要突出爆发力;连贯起来做,分为三个动作,首先是准备动作,然后是侧身,第三是转体的同时要挥拍,最后放松。
标签:
高远球
击球
羽毛球
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