大理国和南诏国的首都分别在哪里

大理国的首都在羊苴咩城，南诏国的首都在太和城。

大理国是中国历史上在西南一带建立的多民族政权，全国尊崇佛教，历代国君多于暮年禅位为僧。

南诏国是八世纪崛起于云贵高原的古代王国，由蒙舍部落首领皮罗阁于开元二十六年建立。天复二年汉人权臣郑买嗣灭亡南诏，自立为王，建立“大长和”国。