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高中生良好的生活习惯
经验
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1、时定量吃好三餐;
2、吃够
蛋白质
;
3、饮水要充足;
4、多吃蔬菜
水果
;
5、适当吃些坚果;
6、保证充足的睡眠;
7、加强体育
锻炼
。
标签:
高中生
生活习惯
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