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幼儿篮球力量训练的游戏
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屈蹲拨球:幼儿蹲下,把篮球放于身前,左右手
手指
打开,手腕摆动,在身前左右拨动篮球,将球控制在身前,在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后,可以要求幼儿目视前方,用手指手腕让篮球围绕着的
身体
转圈;小球过山洞:幼儿站立,两脚打开略宽于肩,弯腰,稍稍屈膝,将球放于身前,运用手指、手腕拨动篮球,使篮球穿过自己的两脚,来回拔动。左右手交替进行。
标签:
力量
幼儿
训练
游戏
篮球
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