当前位置:人文都>经验>

体重一百斤摄入多少卡路里

经验 阅读(2.74W)

体重一百斤摄入多少卡路里

体重一百斤摄入1500大卡的热量,每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。

人体在生理上每天最少要需要1000大卡的热量,才能够从事安全并且有效的运转。